De koelkast verandert mee

maandag 07 december 2009 | 15:12 | Laatst bijgewerkt op: dinsdag 22 december 2009 | 19:34

Tekstgrootte

De pilot ‘Lekker in je vel’ schiet al aardig op. Tijd om met de deelnemers persoonlijk te overleggen hoe ze vinden dat het gaat. Als coach zoek ik daarom, zo veel mogelijk samen met de hulpcoach, iedereen even thuis op. We praten met de moeders, maar houden ook een gesprekje met de kinderen. De vragen zijn voor allebei ongeveer hetzelfde.

Het is fijn om met hen rustig thuis te bespreken wat ze tot nu toe al hebben veranderd in hun leefpatroon, en wat er al goed lukt. Daarnaast vragen we of ze nog speciale wensen hebben, en of er eventueel iets veranderd moet worden .

We worden overal hartelijk onthaald en kunnen bijna niet wegkomen. De gesprekjes duren dan ook aanzienlijk langer dan de eerste keer. Zowel de moeders als de kinderen vinden dat ze erg veel hebben geleerd. Niet alleen groeit de aandacht voor bewegen. Juist het eetpatroon is bij veel gezinnen wezenlijk veranderd.

Sommige moeders geven om dit te onderstrepen spontaan een inkijkje in hun koelkast: ,,Kijk maar, ik heb alleen nog maar gezonde etenswaren in huis.’’ Of: ,,Ik haal snoep en frisdrank gewoon niet meer in huis. Dan komt mijn kind niet meer in de verleiding, maar ik zélf ook niet.’’

Het grootste effect van ‘Lekker in je vel’ is dat moeders en kinderen het echt samen doen. Ze bespreken samen elke week wat ze gaan aanpakken en hoe de moeder het kind daar bij gaat helpen. Een van de jongens zegt het heel treffend: ,,Vóór ‘Lekker in je Vel’ was ik degene, die telkens werd gewogen. Ik moest alles steeds anders doen. Maar nu doen jij en ik het samen, hè mama!’’

Een passend abonnement? >>

Reageren

Naam: E-mail: Reactie:

Regels voor artikelreacties

Het Brabants Dagblad lezers graag de mogelijkheid te reageren op nieuwsartikelen. Hieraan zijn voorwaarden verbonden. Lees de regels.

Het Brabants Dagblad houdt zich het recht voor om zonder opgaaf van redenen reacties te weigeren of te verwijderen.
Reacties met als afzender een overduidelijk valse naam, bijvoorbeeld die van een bekende Nederlander, of met in de afzender scheld- of schuttingwoorden worden niet geplaatst.
Verwijzingen naar websites worden niet geplaatst.
Er mag geen sprake zijn van het schenden van het copyright van derden (citeren mag, complete publicaties overnemen niet).
Letterlijk identieke reacties worden niet geplaatst.
Reacties in een buitenlandse taal kunnen we niet plaatsen.
Commerciële boodschappen worden niet geplaatst
Reacties die het technisch functioneren van de website zouden kunnen hinderen, worden niet geplaatst.
Reacties waarin niet fatsoenlijk wordt omgegaan met anderen, andermans mening niet wordt gerespecteerd of anderen worden beschuldigd worden niet geplaatst.
Oproepen tot oproer en demonstraties worden niet geplaatst.
Doodsverwensingen en reacties met scheldwoorden en/of beledigingen worden niet geplaatst.
De wet mag niet worden overtreden. Denk met name de wetsartikelen over discriminatie.
Van -ook geweigerde- reacties waarin concreet bedreigingen worden geuit tegen personen of groepen personen, doen wij aangifte.