Moeders verdiend in beeld

Het veranderen van de leefstijl waar ze al jaren aan gewend zijn is een stevige klus, niet alleen op het gebied van voeding en bewegen, maar vooral op het gebied van opvoeding.

Doorgaans zijn het de moeders , die het eten klaar maken. Bij het inkopen van levensmiddelen moeten ze al voortdurend opletten en nieuwe andere keuzes maken.

“Vooral in het weekend doe ik nu veel langer over de boodschappen. Ik bekijk in de supermarkt de verpakkingen op calorieën, vet en suiker en kan niet beslissen. Ik wil toch iets lekkers voor de zaterdagavond en aarzel. Dit vindt mijn man lekker, maar het is niet gezond voor de kinderen. Dat is beter voor de kinderen, maar wanneer ik dat mijn man voorzet wordt hij niet blij. . . . En dan kom ik thuis en dan ben ik noodzakelijke ‘gewone’ boodschappen vergeten. Er gaat niets meer vanzelf”!

En dan hebben we het nog niet over wat er op tafel komt. Steeds het dilemma of je eten klaarmaakt als vanouds, lekker en snel klaar omdat je niet hoeft na te denken. Of kies je voor een sobere variant, bijvoorbeeld met namaakjus of met minder vet vlees.

,,Gelukkig heb ik een gasstel met 6 pitten, want ik kies er vaak voor om dubbele gerechten te maken. Mijn man is regelmatig iets later en die krijgt dan wat hij altijd eet. Voor mijn kinderen en mezelf maak ik iets anders. Dat kost meer tijd, maar dan heeft iedereen het naar zijn zin. Vooral met de grotere kinderen levert dat wel eens strijd op; zij hebben ook liever het eten van papa.”

“Hoe gaan we om met feestjes en verjaardagen. Zetten we zoals altijd de tafel vol met lekkere dingen, zodat iedereen kan pakken waar hij zin in heeft, ook de kinderen? Of kiezen we ook gezonde gerechtjes erbij, speciaal voor ons kind dat moet afvallen”? En houden we ons kind dan steeds in de gaten, dat het alleen dáár van pakt? En maak je verschil met andere kinderen die wel mogen pakken waar ze zin in hebben?“

Vooral de moeders staan de hele dag door voor nieuwe keuzes. Natuurlijk staan hun mannen achter hen, maar meestal zijn die niet thuis wanneer er beslist moet worden. Gelukkig kunnen ze bij ‘Lekker in je vel” hun problemen en oplossingen uitwisselen en soms hun verdriet spuien.

Eén moeder heeft voor het ‘feestjesprobleem’ een afspraak met haar dochter gemaakt. Het 9-jarig meisje mag zelf voor één lekkernij kiezen: een stuk taart bijvoorbeeld, óf chips. Er zijn al verschillende feestjes geweest en het meisje doet het prima. Op de verjaardag van haar opa laat ze de appeltaart staan en kiest ze voor het bakje chips. Haar opa heeft begrepen hoe knap dit van haar is. Hij steekt dan ook beide duimen omhoog en noemt haar zijn toppertje!

Reageren

Naam: E-mail: Reactie:

Regels voor artikelreacties

Het Brabants Dagblad lezers graag de mogelijkheid te reageren op nieuwsartikelen. Hieraan zijn voorwaarden verbonden. Lees de regels.

1. Het Brabants Dagblad houdt zich het recht voor om zonder opgaaf van redenen reacties te weigeren of te verwijderen.
2. Reacties met als afzender een overduidelijk valse naam, bijvoorbeeld die van een bekende Nederlander, of met in de afzender scheld- of schuttingwoorden worden niet geplaatst.
3. Verwijzingen naar websites worden niet geplaatst.
4. Er mag geen sprake zijn van het schenden van het copyright van derden (citeren mag, complete publicaties overnemen niet).
5. Letterlijk identieke reacties worden niet geplaatst.
6. Reacties in een buitenlandse taal kunnen we niet plaatsen.
7. Commerciële boodschappen worden niet geplaatst
8. Reacties die het technisch functioneren van de website zouden kunnen hinderen, worden niet geplaatst.
9. Reacties waarin niet fatsoenlijk wordt omgegaan met anderen, andermans mening niet wordt gerespecteerd of anderen worden beschuldigd worden niet geplaatst.
10. Oproepen tot oproer en demonstraties worden niet geplaatst.
11. Doodsverwensingen en reacties met scheldwoorden en/of beledigingen worden niet geplaatst.
12. De wet mag niet worden overtreden. Denk met name de wetsartikelen over discriminatie.
13. Van -ook geweigerde- reacties waarin concreet bedreigingen worden geuit tegen personen of groepen personen, doen wij aangifte.

Het IP-adres vanwaar wordt gereageerd wordt vastgelegd.

Zie ook de Leidraad ethisch handelen van de redactie van het Brabants Dagblad.